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トレーナー紹介

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代表トレーナー挨拶

学生時代から長年野球に打ち込み、競技を通じて身体づくりの大切さや継続することの価値を学んできました。現在はパーソナルジムLUMEA代表として、お客様一人ひとりの理想の身体づくりをサポートしています。トレーナーとして活動する中でも現状に満足することなく、資格を持つ経験豊富なトレーナーから専門知識や指導技術を学び続け、より質の高いサービスをご提供できるよう日々研鑽を重ねています。私が大切にしているのは、ただ痩せるだけではなく、自信を持てる身体をつくり、その先の人生をより楽しく豊かにすることです。身体が変わることで健康維持や仕事への活力につながり、姿勢や見た目にも自信が生まれます。LUMEAでは、お客様一人ひとりの目標やライフスタイルに寄り添いながら、無理なく続けられるトレーニングをご提案いたします。理想の身体づくりを通じて、皆様の人生に長く寄り添える存在でありたいと考えています。

代表トレーナー|長良 夏芽

Q & A

トレーナーにQ&A

Q1. トレーナーになった理由は?
身体づくりを通じて得られる自信や喜びを、変わりたいと願う方に感じていただきたいと思ったからです。
Q2. 仕事でいちばん大切にしていることは?
お客様一人ひとりの想いや目標に寄り添い、しっかりとお話を聞くことです。
Q3. 得意なサポートは?
姿勢改善やボディラインづくりなど、「見た目の変化」を実感していただくサポートです。
Q4. 休日の過ごし方は?
トレーニングで身体を動かしたり、美味しいものを食べたりしてリフレッシュしています。
Q5. 好きな食べ物は?
甘いものが好きで、特にミスタードーナツはつい食べたくなります。
Q6. リフレッシュ方法は?
映画や動画を観たり、ゆっくり過ごしながら心身を整えています。